¿Qué es?
Conjunto de técnicas manuales de tratamiento destinadas a movilizar las articulaciones y los tejidos blandos. En la terapia manual, usamos nuestras manos para ejercer presión sobre el tejido muscular y manipular las articulaciones. Es adecuado para la mayoría de las personas y se puede utilizar para:
- Aliviar el dolor
- Disminuir el espasmo muscular
- Mejorar la circulación sanguínea
- Reducir el estrés y favorecer el descanso
- Ayudar a que el líquido drene más eficientemente de partes del cuerpo
- Mejorar el movimiento de diferentes partes del cuerpo
La terapia manual funciona mejor cuando se usa junto con ejercicio y actividad física.
- Movilizaciones y manipulaciones articulares
- Osteopatía
- Fibrolisis con ganchos
- Masaje, estiramientos y movilización de tejidos blandos.
- Técnicas de energía muscular (MET)
- Movilizaciones de tejido neural
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